Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2018
|
118,7 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 37,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1038 kcal
|
Fett: 47,29g | Prot: 77,03g | Kolh.: 66,30g.
Frukost: Happy Planet Clean Green Organic Fruit Smoothie. Lunch: Great Value Pepper Jack Cheese, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Egg White, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Fried Battered Whiting. Middag: Bottled Water Unsweetened, Fried Battered Whiting, Happy Planet Clean Green Organic Fruit Smoothie. Snacks/Annat: Bottled Water Unsweetened, Pepper Jack Cheese. mer...
|
|
3145 kcal
|
Träning:
walking - 59 minuter, Vila - 15 timmar och 1 minut, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
toeat4fuel 's vikthistorik
|