Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2018
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70,7 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1138 kcal
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Fett: 50,89g | Prot: 40,06g | Kolh.: 121,71g.
Lunch: Biscuits aux Flocons d'avoine - Oatmeal Cookies - Havrekakor, Andros Gourmand et Végétal - le Délice Noisette, Auchan Haricots Blancs à la Tomate, Soy Nuggets Vegan. Middag: Andros Gourmand et Végétal - le Délice Noisette, Sondey Biscuits aux Flocons d'avoine - Oatmeal Cookies - Havrekakor, Casino Sauce Vinaigrette Échalote et Moutarde, Celnat Graines de Lin Brun, Graines de Courge, Lima Gomasio, Auchan Haricots Rouges, Florette Batavia. mer...
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2567 kcal
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Träning:
Reparera - 1 timme, Foresterie - 30 minuter, Körning - 1 timme, Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 30 minuter, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Sömn - 8 timmar, Vila - 5 timmar. mer...
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stadig vikt
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Hermeline86 's vikthistorik
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