Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2018
|
67,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
951 kcal
|
Fett: 59,87g | Prot: 58,20g | Kolh.: 44,07g.
Frukost: Сгущенка, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние. Lunch: Яичница. Middag: Сырники Домашние, Салат из Помидоров и Огурцов. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|