Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2018
|
91,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2221 kcal
|
Fett: 58,72g | Prot: 102,56g | Kolh.: 382,32g.
Frukost: Картофельный Салат, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. Lunch: Зефир, Куриное Филе Вареное, Ашан Картофель Запеченый в Сыре. Middag: Зефир, Maltagliati Спагетти, Котлетки Домашние из Куриной Печенки. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zanzibar96 's vikthistorik
|