Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2018
|
77,3 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 61,12g | Prot: 49,26g | Kolh.: 190,68g.
Frukost: Магнит Банан, Kotanyi Корица-Сахар, Агуша Молоко 2,5%, Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья. Lunch: Любимый Сад Сок Гранатовый Сезон, Котлеты из Индейки. Middag: Домик в деревне Молоко 3,2%, Фили-Бейкер Наполеон Домашний, Orion Чокопай, Любимый Сад Сок Гранатовый Сезон, Хлеб Черный, Суп из Сайры. Snacks/Annat: Beerka Мясо Сырокопченое Свинина, Kinder Maxi King. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|