Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2018
|
58,5 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1804 kcal
|
Fett: 146,77g | Prot: 91,57g | Kolh.: 30,58g.
Frukost: Сэн Сой Кокосовое Молоко, Mini Calorie Сукралоза, Кофе. Lunch: Морковь, Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Говядина Отварная. Middag: Грецкие Орехи, Good Food Миндаль Сушеный, Авокадо Авокадо, Бекон (Жареный), Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Mini Calorie Сукралоза, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Кофе. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
StoPatronov 's vikthistorik
|