Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2018
|
63,1 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1205 kcal
|
Fett: 49,30g | Prot: 81,47g | Kolh.: 105,82g.
Frukost: Елизавета Хлебцы Ржаные, Parmalat Молоко 0,5%, Овсяная Крупа, Изюм, Кофе, Президент Сливочный Плавленый Сыр, Паштет из Куриной Печени. Lunch: Перец Фаршированый Куриной Грудкой. Middag: Перец Фаршированый Куриной Грудкой. Snacks/Annat: У Палыча Торт Малиновый, Макароны Отварные, Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|