Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2018
|
93,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1461 kcal
|
Fett: 57,75g | Prot: 79,88g | Kolh.: 154,79g.
Frukost: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Weizenbrötchen, Kaffee. Lunch: Kaffee, Netto Snack-Gurken, Milbona Quark Magerstufe, Möhren. Middag: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Paniertes Schnitzel. Snacks/Annat: Kaffee, Nudelsalat. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Riedel1067 's vikthistorik
|