Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2018
|
59,9 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1084 kcal
|
Fett: 36,30g | Prot: 81,14g | Kolh.: 107,15g.
Frukost: ВкусВилл Мед, Полянка Сметана, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Fine Life Изюм Золотистый, Аланталь Сливочное Масло, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Кухмастер Горчица, Mazzetti Бальзамический Соус, Холидей Овощной Салат, Bebivita Индейка, Лента Картофель Отварной с Укропом. Middag: Волжаночка Яйцо, Сметанин Сметана 15%, Азбука Вкуса Голубика, Fine Life Изюм Золотистый, ВкусВилл Мед, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Annat: Молоково Молоко 3,2%, Агуша Творог Детский 4,2%, Голден Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
🧞♀️sophie🧞♀️ 's vikthistorik
|