Легким движением ноги вперед коротыш превращается.... в общем, коротко о том, что кругом обман, а над собой надо работать. Как сделать талию, кто подскажет?
|
1229 kcal
|
Fett: 35,83g | Prot: 77,88g | Kolh.: 107,72g.
Frukost: Cafe Chance Вертут Фитнес с Курицей, Кофе с Молоком, Energy Diet Draineffect. Lunch: Говядина Отварная, Кофе с Молоком, Гречка Отварная. Middag: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Льняное Масло. Snacks/Annat: NL International Мюсли Протеиновые, Epica Йогурт Лимон. mer...
|
|
1 till 20 av 49
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentarer
одеждой) широкий пояс по талии, и объем по груди и бедрам - складки, баски, юбки-тюльпаны и пр.))
06 mar 18 av medlem: natalia_1900
|
natalia_1900, да, можно визуально можно схитрить, но печаль в том, что и бедра у меня не маленькие (
07 mar 18 av medlem: Ronika_V
|
ыыы))) Никак!))) Живите с этим!)))
07 mar 18 av medlem: DPN15K
|
юбка-карандаш/ узкие брючки + короткий жакет с отрезной линией талии)
07 mar 18 av medlem: natalia_1900
|
Вот так фокус😅👍 реально -4 кг и + 10 см в росте
07 mar 18 av medlem: docha5
|
не ну тут можно и ничего не делать. И так все круто круто.
07 mar 18 av medlem: SLON IK
|
docha5 кругом обман!))) Поэтому не верьте Инстаграму)
07 mar 18 av medlem: Ronika_V
|
natalia_1900, Вы мне помогли составить список покупок на ближайший шопинг! Спасибо!
07 mar 18 av medlem: Ronika_V
|
SLON IK, мне приятно, спасибо большое)
07 mar 18 av medlem: Ronika_V
|
Если смотреть что было на предыдущем сравнении и сейчас. То это конец пути. Теперь держать тело в тонусе и все :)
07 mar 18 av medlem: SLON IK
|
bandugan, я из тех людей, которые сами себе придумывают задачи и сложности) хочется чуть пропорции изменить)
07 mar 18 av medlem: Ronika_V
|
Я в Вашей тарелке покопался, мне понравилось:)
07 mar 18 av medlem: SLON IK
|
07 mar 18 av medlem: nataliia.v.smirnova
|
Единственное не нашел вес с первого сравнения.
07 mar 18 av medlem: SLON IK
|
SLON IK, там вроде 58-59 кг. Я найду фото с 61 кг, это максимальный мой "наетый" вес🙈
07 mar 18 av medlem: Ronika_V
|
SLON IK, я иногда не всё записываю. Обычно, это те записи, где маленький калораж, потому что когда начинается вино и суши, я уже не считаю)))
07 mar 18 av medlem: Ronika_V
|
07 mar 18 av medlem: ksundra50
|
сложно, если сказать невозможно.... у меня фигура по такому же типу, вес 52.500.... мне советовали наращивать плечи и качать попу, чтобы талия на этом фоне меньше выглядела.... но мне этот вариант не нравится.... обруч не помогает....
07 mar 18 av medlem: luyba.kulagina
|
ksundra50, кстати, да, вот буквально вчера начала, пока только сложно не забыть и регулярно его выполнять. Интересно посмотреть результат.
07 mar 18 av medlem: Ronika_V
|
luyba.kulagina, я Вас понимаю... Я бы хотела ещё кг скинуть, но не вижу смысла дальше худеть. Физические нагрузки есть. Посоветовали вакуум, попробую таким способом.
07 mar 18 av medlem: Ronika_V
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|