Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2012
|
81,6 kg
Tappat hittills: 22,9 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
640 kcal
|
Fett: 15,52g | Prot: 68,34g | Kolh.: 62,26g.
Frukost: Gala Apples, Egg White, Fat Free Cottage Cheese. Lunch: Egg White, Fat Free Cottage Cheese, Egg White, Gala Apples. Middag: Chief's Salad with Turkey, Fat Free Raspberry Vinaigrette. Snacks/Annat: Snap Peas. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Trinity livelaughlove 's vikthistorik
|