Абылкасимова 's dagbok, 07 mar 18

во,меня возьмите в напарницы)) у нас вес один))) и тоже хочу с кем то в догонялки)) ;-)  

О! Интересно, превратить все это в игру!));. 5+! 

Ой возьмите меня , а то я такая же  

А вы не отказывайте себе утром в маленьком кусочке пирога,не будет запретов,не будет соблазнов😅 у меня так по крайней мере😉 

Абылкасимова, бросаю тебе вызов - посоревнуемся? ))))))))) 

Да мы все тут подруги по несчастью 😀💪🏼 

тоже могу присоединится))) Я уже 2,5 недели не ем моих любимых пирогов, печенек и сладостей, хотя соблазны на каждом углу. тяжело было первую неделю, сейчас уже почти не тянет. А когда позволяла себе утром, то крышу сносило на весь день, и ела как в бездонную бочку. Держитесь!!! Присоединяйтесь к профилю))) 

Madam Fiona , присоединяйтесь))) мне тоже полезно соревновательно-показательно))) 

Дарья Терникова, при вашем указанном весе вам и кусочек пирога можно утром, да и не только утром. У нас здесь гораздо большие проблемы. Чаще всего они связаны с РПП, и один кусок пирога лично у меня сносит крышу на сутки, а то и больше. 

Мария221089 , присоединяйтесь и ко мне_)  

Не ем сладкое больше года, обращайтесь)) 

Как нас много одинаковых))) 

я тоже уже устала бороться с окружающими! "зачем тебе худеть?" "кожа да кости" "будешь анорексичкой" ищу поддержки 

Я силу воли тренировала очень долго, в 14 лет похудела на 7кг, это пп жесткое + фитнес мес, тряслась над каждым приемом пищи, так что все в ваших руках) нужно знать,когда вовремя остановиться😉 

А зачем с кем-то бороться?Нам надо,мы и худеем.А говорить будут всегда,при любом раскладе. Вот мне часто говорят,что худая(а не стройная).Хотя до худой мне килограмм 10.Завидуют те,кто не может свой все контролировать. 

а у нас есть чат правильного питания. все друг друга поддерживают. рецепты и советы и. иногда у нас презентуется Энерджи диет. с ним вообще легко похудеть. я забыла по всякие пироги и торты. хотя любила их больше жизни. ждём в наш чат.вотсап +79655119176 

Давайте девчонки возьмитесь за себя)) мы будем за вас болеть и наблюдать, тем самым сами брать с вас пример))) Это вам нужно в первую очередь для здоровья))) 

Девчата, я с вами, тоже вес большой😣 

предлаггаю посоревноваться)давайте где нибудь группу создадим)чтоб легче было 

Давай в Вотсапе +79995875023