|
Я сегодня переела, значит завтра нужно есть по меньше, но не голодать, овощи и фрукты в помощь (сама себя наказываю, ужасно)
|
1252 kcal
|
Fett: 22,44g | Prot: 61,38g | Kolh.: 208,75g.
Frukost: Куриные Котлеты, Зеленое Яблоко, Царь Каша 5 Злаков. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Щи с Мясом, Гематоген, Финик. Middag: Сахар, Первый Вкус Кефир 0,1%, Сыр Российский, Хлеб Бородинский. mer...
|
|