|
"Люблю людей, которые бухают, курят, употребляют фастфуд, а потом не доедают бананы, потому что ОЙ КОРИЧНЕВОЕ ПЯТНО НУ НЕ ЗНАЮ ВЫГЛЯДИТ ПОДОЗРИТЕЛЬНО ЛУЧШЕ ОБЬЕМ ПО КРУГУ" 😂
|
2442 kcal
|
Fett: 93,21g | Prot: 81,40g | Kolh.: 317,94g.
Frukost: Хурма, Активия Биойогурт Натуральный, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Блины на Кефире. Middag: Mixbar Арахис Жареный Соленый, Красная Фасоль (Консервированная), Бондюэль Кукуруза Консервированная , Домик в деревне Сметана 10%, Картошка Вареная, Куриный Бульон. Snacks/Annat: Коммунарка Какао-Порошок, Вкуснотеево Творог 0,3%, Belvita Печенье Мультизлаковое. mer...
|
|
2037 kcal
|
Träning:
Силовая тренировка - 50 minuter, Vila - 14 timmar och 10 minuter, Sömn - 9 timmar. mer...
|
|