Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2018
|
68 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
321 kcal
|
Fett: 19,68g | Prot: 31,11g | Kolh.: 0,52g.
Frukost: Café. Lunch: Konjac Massa MF Espaguete, Ovo Frito, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatianerebelo 's vikthistorik
|