|
827kcal on Thursday..
|
655 kcal
|
Fett: 21,87g | Prot: 14,10g | Kolh.: 106,84g.
Frukost: Plum. Lunch: Coffee with Cream and Sugar. Middag: Fried Dough Bread, Kiwi Fruit, Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Annat: Wrigley Doublemint Gum, Breakfast Tart, Duncan Hines Moist Deluxe Cake Mix - Swiss Chocolate. mer...
|
|
1910 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 3 timmar och 30 minuter, Vila - 12 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
xanderjoey 's vikthistorik
|