Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2018
|
64,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1802 kcal
|
Fett: 90,22g | Prot: 59,18g | Kolh.: 193,85g.
Frukost: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. Lunch: Котлета Свиная, Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Гороховый Суп. Middag: Травяной Чай, Простоквашино Сметана 15%, Кабачковые Оладьи. Snacks/Annat: Бабушкина Крынка Сырок Глазированный с Какао, Песочное Печенье, Капустный Салат, Яблоко. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasia Duko 's vikthistorik
|