Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2018
|
80,6 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1074 kcal
|
Fett: 65,23g | Prot: 36,24g | Kolh.: 85,22g.
Frukost: Abacate, Jussara Leite Desnatado, Ceifeiro Semente de Chia. Lunch: Verde Campo Requeijão Lacfree, Cenouras. Middag: Pão Francês sem Miolo, Aviação Manteiga com Sal, Verde Campo Mussarela Lacfree. Snacks/Annat: Nestlé Leite Condensado, Nestlé Leite Condensado. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lilimzanella 's vikthistorik
|