Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2018
|
61,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1396 kcal
|
Fett: 34,25g | Prot: 63,19g | Kolh.: 206,48g.
Frukost: Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen, Marmeladen und Eingemachtes, Kaffee mit Milch. Lunch: Vitasia Erdnussöl, Combo Family Cappuccino Schoko, Mirácoli Pasta Sauce Tomate-Basilikum, Combino Spaghetti (Gekocht), Jütro Zuckererbsenschoten, Zucchini. Middag: REWE Bäcker Brötchen, Aldi Stremel-Lachs. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadine581 's vikthistorik
|