diarydietbella 's dagbok, 06 mar 18

bikin ramuan minuman (teh hijau+jeruk nipis+serai) dari temen fs siapa namanya lupa😅
katanya sih bisa bantu menurunkan berat badan.. ya kita coba saja ya.. mari kita minum😁😁
setidaknya ini minuman sehat daripada minum es cendol, es teh manis dll.😂

Visa kostkalendern, 06 mars 2018:
656 kcal Fett: 11,38g | Prot: 41,13g | Kolh.: 101,14g.   Lunch: Bengkoang, Nanas, Jambu Biji, Kedondong, Mentimun (dengan Kulit), Belimbing, Pepaya, Gula Merah. Middag: Buah Naga, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Annat: Kerupuk Gandum, Tempe Goreng. mer...
2072 kcal Träning: Motorcykel - 2 timmar, Vila - 13 timmar, Sömn - 9 timmar. mer...

35 Anhängare    Stötta   

1 till 20 av 29
Kommentarer 
aku jga baru coba hari ini mbak hehe. ramuannya smaa persis hehe 
06 mar 18 av medlem: Eca95810
coba ah...  
06 mar 18 av medlem: yanthie_sn
enak ga mba.. serainy berapa batang  
06 mar 18 av medlem: win2212
mending makan sehat aja kak...misalkan karbihidrat 40% lemak 30% protein 30% ...dan penting serat dan protein ka....minum air putih 20kg X berat badan kk...nnti malah mag jatoh nyh klo gtu 
06 mar 18 av medlem: milasafera13
itu isi ramuannya apa aja kak? 
06 mar 18 av medlem: rizam24
Aku udh coba bgtu, kk tpi blm ada efek nya  
06 mar 18 av medlem: sitimutmainahfc
Aku takut minum gtu ngefek gk di rahim krna masih gadis  
06 mar 18 av medlem: sitimutmainahfc
@eca95810 , wah sama aku juga baru nyoba.. Tos dulu *tos 👋 
06 mar 18 av medlem: diarydietbella
@yanthie_sn , iya kak silahkan di coba juga hehe, aku juga baru nyoba kemarin ada yg posting ini.. 
06 mar 18 av medlem: diarydietbella
@win2212 , itu satu panci aku buat minum 4 kali sih sama besok.. Rasanya ga gimana gimana, kayak teh biasa tapi ada rasa asemnya dikit dari jeruk nipisnya.. Hihi 
06 mar 18 av medlem: diarydietbella
ntar kasih testimoni yaa kalau mujarab bakal ngikutin juga deh hehe  
06 mar 18 av medlem: Amr.hzr
@milasafera13 , iya kak mila.. Terimakasih sarannya hihi😘 Aku sehari hari sudah makan sehat kok kak, sebenernya aku sudah menjalani diet sehat kayak kak mila bilang di keseharianku.. Tapi berhubung kemarin temen fs ada yg posting beginian jadi aku penasaran aja pengen nyoba hihi😂 tapi terimakasih ya😊 
06 mar 18 av medlem: diarydietbella
@rizam24 , teh hijau + jeruk nipis + serai.. Semuanya dikira2 aja berapa banyaknya hehe 
06 mar 18 av medlem: diarydietbella
tehnya pahit gak? 😁 pengen coba jg 
06 mar 18 av medlem: indiyindryy
@sitimutmainahfac , aduh sayang aku juga masih gadis kok ini hihihi😁😁😁 aku masih kuliah kok belum menikah.. Iya juga sih ada jeruk jeruknya asem gitu ya bikin parno😱😱.. Tapi menurutku boleh aja sih minum beginian asal ga setiap hari aja kali ya.. Aku rencananya sih cuma mau minum beginian seminggu 2/3kali aja mungkin.. Semangat dietnya ya buat kita😘 
06 mar 18 av medlem: diarydietbella
@Amr.hzr wah ada kak Amr lagi hihihi.. Siap bos ntr aku review hasilnya wkwkwk.. Btw kak Amr ini cowo apa cewe ya? Namanya disingkat semua jadi penasaran😂😂 hahaha 
06 mar 18 av medlem: diarydietbella
@indiyindryy , tadi aku bikin sih rasa teh nya kalah sama rasa jeruknya yg kecut, berasa kayal minum es jeruk tapi ga pakai gula😂 rasa dan bau serainya juga ga ada.. hehehe, mari kita coba indi.. Aku juga baru nyoba hihihi😘😘😘 
06 mar 18 av medlem: diarydietbella
Besok keknya pingin cobain deh klw gt 😁 makasih infox mba saii 
06 mar 18 av medlem: indiyindryy
Ditungguuu yaa 😊 kepo nih coba tbak cewe apa cowok hehe udah kliatan kok ini dr bahasanya 😂 
06 mar 18 av medlem: Amr.hzr
@indiyindryy , iya sama2😊😊 
06 mar 18 av medlem: diarydietbella

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


diarydietbella 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.