Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2018
|
62 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 47,03g | Prot: 111,59g | Kolh.: 132,87g.
Frukost: Дикси Груша Конференц, Льняное Масло, Вареное Яйцо, Образ Жизни Полба Старорусская. Lunch: Свекла Вареная, Яйцо Куриное, Рис Вареный, Скумбрия. Middag: Скумбрия, Морковь. Snacks/Annat: Fitness Formula Сывороточный Протеин, Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Кефир 1%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Домик в деревне Кефир 1%, Продуктовая Аптека Какао-Порошок Обезжиренный, Творог (Обезжиренный), Белый Город Молоко 2.5%, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|