Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2018
|
60,8 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1969 kcal
|
Fett: 114,50g | Prot: 85,99g | Kolh.: 148,42g.
Frukost: Велком Ветчина из Окорока, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Гороховая Каша. Middag: Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце, Жареная Картошка, Яйцо Всмятку. Snacks/Annat: Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Кедровые Орехи , Good Food Миндаль Сушеный, Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|