Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2018
|
97,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 23,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1779 kcal
|
Fett: 151,73g | Prot: 86,49g | Kolh.: 15,88g.
Frukost: Kuc Сербский Каймак, Соленые Огурцы с Укропом, Яйцо, Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему, Сливочное Масло. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Соленые Огурцы с Укропом. Middag: Соленые Огурцы с Укропом, Globus Холодец из Курицы. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|