Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2018
|
142,2 kg
Tappat hittills: 22,2 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
338 kcal
|
Fett: 15,43g | Prot: 38,17g | Kolh.: 13,24g.
Frukost: Açúcar, Café. Lunch: Repolho, Carne de Panela. Snacks/Annat: Linea Gelatina Zero, Nestlé Creme de Leite Leve, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Café, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Trident Chiclete. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Michelemap 's vikthistorik
|