Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2018
|
63 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1177 kcal
|
Fett: 50,59g | Prot: 72,79g | Kolh.: 110,66g.
Frukost: Сырники с Овсяной Мукой, Сырники с Кукурузной Мукой, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Мираторг Лазанья "Болоньезе" с Сыром в Соусе "Бешамель". Middag: Салат Айсберг, Куриное Филе на Гриле, Яблочный Пирог. Snacks/Annat: Три Правила Томатный Крем-Суп с Сельдереем . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marika_krishna 's vikthistorik
|