|
вечерний коктейль 200 г творога 1,8%+ 400 biobalance 1%+150г замороженной малины
|
2152 kcal
|
Fett: 126,67g | Prot: 163,23g | Kolh.: 101,14g.
Frukost: Сыр Моцарелла, Яичный Белок, Яичница, Киви, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Круглый Год Фасоль Стручковая, Аквапродукт Щупальца Кальмара Мороженые. Middag: Малина (Несладкая, Замороженная), Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Annat: Масляный Король Масло Арахисовое, Аквапродукт Щупальца Кальмара Мороженые, Льняное Масло, Юг Руси Рыжиковое Масло, Ароматы Жизни Масло Грецкого Ореха, Грецкие Орехи. mer...
|
|
 Kommentarer
05 mar 18 av medlem: lesnaja_julia
|
О, только сегодня на этот блендер смотрела! специально для коктейлей/смузи взять хочу. Давно пользуетесь? как он в эксплуатации?
05 mar 18 av medlem: Ledgo
|
Пользуюсь 2 недели
Слабенький конечно , но со своей задачей справляется. Главное добавить жидкости.
05 mar 18 av medlem: nzagryadskiy
|
Раньше пользовался погружным эффект тот же только кувшином намного удобнее
05 mar 18 av medlem: nzagryadskiy
|
Спасибо за инфу) погружной есть, порой лень его доставать. А с кувшином можно и на столе поставить, чтоб всегда под рукой был
06 mar 18 av medlem: Ledgo
|
Я вчера сделала по Вашему рецепту, только не с кефиром, а с молоком. Что ж я раньше то не знала... Вкуснотища
06 mar 18 av medlem: lesnaja_julia
|
Я пью этот коктейль на протяжении 2 лет , когда худею+ ЖКТ скажет спасибо за кефир
Много белка и перед сном за 2 часа легко пьётся , всегда можно накидать любую ягоду и всю ночь творог как казеиновый белок долго переваривается насыщая нас белком...
06 mar 18 av medlem: nzagryadskiy
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nzagryadskiy 's vikthistorik
|