Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2018
|
64,5 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1719 kcal
|
Fett: 51,17g | Prot: 66,91g | Kolh.: 253,81g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке, Яблоки Бабушки Смит, Milford Подсластитель, Кофе (Растворимое). Lunch: Брест Литовск Сметана 20%, Ogorod Овощная Смесь, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: 48 Копеек Мороженое и Клубничный Десерт, Epica Йогурт Ананас, Гранат. Snacks/Annat: Сахар, Чай, Milford Подсластитель, Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе (из Молотых Зерен), Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|