Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2018
|
77 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
844 kcal
|
Fett: 17,49g | Prot: 42,34g | Kolh.: 138,20g.
Frukost: Frijoles Refritos, La Costeña Tamal de Elote. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga, Limón, Tortillas de Maíz, Tomates. Snacks/Annat: Kellogg's Special K Original, Guayaba. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
denisseatf 's vikthistorik
|