Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2018
|
108,0 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 28,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1270 kcal
|
Fett: 67,98g | Prot: 59,78g | Kolh.: 40,87g.
Frukost: Sargento Balanced Breaks Natural White Cheddar with Almonds and Cranberries. Lunch: Trader Joe's Hollandaise Sauce, Trader Joe's English Cucumber, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Middag: Spaghetti, Pesto Sauce, Cucumber (with Peel), Carrots, Eating Right Spring Mix Salad Greens, Kirkland Signature Pesto Sauce, Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Red Table Wine. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
barbieq13 's vikthistorik
|