Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2018
|
58,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
719 kcal
|
Fett: 54,19g | Prot: 41,88g | Kolh.: 16,22g.
Frukost: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Té (Infusión). Lunch: San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen, Espinacas, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), San Rafael Jamón de Pechuga de Pavo Natural, Lala Queso Manchego, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Stevia Super Life, Nescafé Clásico, Huevo. Middag: McCormick Mayonesa Light, San Rafael Salchicha de Pavo, San Rafael Jamón de Pechuga de Pavo Natural, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Snacks/Annat: Pepino (Pelado), Tajín Chile en Polvo. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
paulina0155 's vikthistorik
|