|
Bora recomeçar. sempre é bom....
|
605 kcal
|
Fett: 17,77g | Prot: 31,14g | Kolh.: 82,28g.
Frukost: Café Gelado com Creme de Leite, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Abobrinha, Alface, Quero Feijão Carioca, Salpicão de Frango. Middag: Bolinho de Arroz. Snacks/Annat: Maçãs Fuji. mer...
|
|
3323 kcal
|
Träning:
Cykling - 30 minuter, Löpband - 30 minuter, Vila - 17 timmar, Sömn - 6 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elietesouza 's vikthistorik
|