|
|
953 kcal
|
Fett: 42,13g | Prot: 49,83g | Kolh.: 98,01g.
Frukost: Domatesler, Şekersiz Çay, Karışık Tahıllı Ekmek, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Turp, Şehriyeli Pilav, Etli Kuru Fasulye. Middag: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Tavuklu Patates. Snacks/Annat: Elma, Beypazarı Maden Suyu, Sütlü Kahve. mer...
|
|
235 kcal
|
Träning:
Vandring - 30 minuter, Apple Health - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|