Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2018
|
69,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
902 kcal
|
Fett: 33,79g | Prot: 52,36g | Kolh.: 102,82g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Суп с Клецками. Middag: Курица Вареная, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Snacks/Annat: Nestle Фитнес Батончик, Nestle Фитнес Батончик, Картошка Вареная, Капустный Салат, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры. mer...
|
Tappar 16,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julija0211 's vikthistorik
|