Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2018
|
75,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1501 kcal
|
Fett: 66,05g | Prot: 74,54g | Kolh.: 148,02g.
Frukost: Pide Ekmeği, Milkten Üçgen Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Eti Form Kepekli Bisküvi, Yumurta Omleti, Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Milkten Üçgen Peynir. Middag: Ev Yapımı Yoğurt, Salçalı Makarna. Snacks/Annat: Eti Gong Peynir ve Acı Aroma Çeşnili, Sek Çilekli Süt. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|