Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2018
|
47,6 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1836 kcal
|
Fett: 62,89g | Prot: 115,78g | Kolh.: 205,22g.
Frukost: ВкусВилл Шоколад Молочный на Меду, Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Вареное Яйцо, Юг Руси Хлеб Бездрожжевой, Президент Сыр Плавленный Легкий Сливочный, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Лимонный Сок, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Простоквашино Сливки 10%, Шампиньоны, Тефтели Куриные, Ешь Здорово Рожки из Амарантовой Муки. Middag: Мёд, Molli Творог 1,8%. Snacks/Annat: Пицца с Ветчиной и Грибами, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом, Meding Десерт с Молочным Кремом и Мёдом, Мёд, Molli Творог 1,8%. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Андреева 1986 's vikthistorik
|