Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2018
|
67 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1272 kcal
|
Fett: 45,59g | Prot: 43,48g | Kolh.: 134,51g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Молоком и Сахаром, Сыр Гауда, Белый Хлеб. Lunch: Роллы, Чай с Молоком и Сахаром. Middag: Рублевский МПЗ Шейка Варено-Копченая, Балтика Пиво Балтика 3. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katerina__85 's vikthistorik
|