Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2018
|
68,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1102 kcal
|
Fett: 33,18g | Prot: 33,50g | Kolh.: 168,87g.
Frukost: Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Плавленный Сыр, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Простоквашино Творожная Масса с Курагой, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Annat: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Ржаные Хлебцы, Виталад Батончик Мюсли Земляничный. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|