Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2012
|
64 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 64 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1814 kcal
|
Fett: 55,80g | Prot: 58,92g | Kolh.: 280,99g.
Frukost: Toasted White Bread, Cappuccino, Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled), Pumpkin, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Lunch: Mocha, Peanut Butter, White Bread. Middag: Princess Snack Wrap, Potato French Fries, Mocha. Snacks/Annat: Winegums, Air Popped Popcorn, Strawberries. mer...
|
|
2081 kcal
|
Träning:
Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 3 minuter, Sittande - 10 timmar, Skrivbordsarbete - 3 timmar, Badminton - 10 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Sömn - 7 timmar, Vila - 3 timmar och 17 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|