Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2018
|
86 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2627 kcal
|
Fett: 99,18g | Prot: 247,58g | Kolh.: 172,85g.
Frukost: Telur Rebus, Daging Sapi, Telur Rebus, Telur Rebus, Tropicana Slim Beras Merah, Dada Ayam, Bubur Ayam. Lunch: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Telur Rebus, Daging Sapi, Tropicana Slim Beras Merah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Middag: L-Men Gainmass, Blewah Melon, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Dada Ayam. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ayusundari010890 's vikthistorik
|