Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2018
|
49,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
673 kcal
|
Fett: 26,29g | Prot: 28,54g | Kolh.: 84,86g.
Frukost: Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Шоколада, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Бананы, Кофе с Молоком. Lunch: Чупа-Чупс Чупа-Чупс. Middag: Каждый День Томатная Паста, Свинина Тушеная, Картофельное Пюре, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Бананы, Пятерочка Яблоко Красное. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|