Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2018
|
57,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
873 kcal
|
Fett: 35,25g | Prot: 69,36g | Kolh.: 65,87g.
Frukost: Миндальная Паста Bestie, Вастэко Готовый Завтрак из Полбы Хлопья Шоколадные, Вастэко Готовый Завтрак из Полбы со Стевией, Mamma Chia Семена Чиа, Банан, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Рузский Бифилайф. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Цветная Капуста на Пару, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Самбери Сыр Диетический 20%, Бахетле Желудки Куриные Отварные. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatianatix000 's vikthistorik
|