Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2018
|
62,9 kg
Tappat hittills: 35,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
857 kcal
|
Fett: 21,71g | Prot: 33,25g | Kolh.: 149,12g.
Frukost: Pisang. Lunch: Jengkol, Tropicana Slim Beras Merah, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. mer...
|
Ökar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
khairunnisa_94 's vikthistorik
|