Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2018
|
69,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
812 kcal
|
Fett: 16,66g | Prot: 44,77g | Kolh.: 121,13g.
Frukost: Marilan Biscoito Cream Cracker, Kobber Granola De Cereais, Cafezinho. Lunch: Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Peixe, Arroz Branco (Cozido), Vapza Grão de Bico. Middag: Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Snacks/Annat: Sobremesa de Gelatina. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Adriana Freire 's vikthistorik
|