manditamoreira 's dagbok, 04 mar 18

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2018
61,9 kg Tappat hittills: 13,7 kg.    Kvarvarande: 1,9 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 04 mars 2018:
915 kcal Fett: 60,08g | Prot: 59,48g | Kolh.: 27,70g.   Frukost: Café, Camponesa Creme de Leite. Lunch: Abobrinha Refogada, Alface, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Middag: Abacaxi, Ovo Mexido. mer...
1742 kcal Träning: Sömn - 7 timmar, Löpband - 30 minuter, Vila - 16 timmar och 30 minuter. mer...
Tappar 0,0 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


manditamoreira 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.