Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2018
|
95,7 kg
Tappat hittills: 45,0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1921 kcal
|
Fett: 64,70g | Prot: 128,36g | Kolh.: 194,59g.
Frukost: BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Sugar, Starbucks Chai Tea Latte with Almond Milk (Grande), Quaker Old Fashioned Oats. Lunch: Pineapple , Chicken Leg (Skin Not Eaten), Pork Steak or Cutlet (Lean and Fat Eaten), Spanish Rice, Smartfood Delight White Cheddar Popcorn. Middag: John Soules Foods Korean Style BBQ , Jalapeno Peppers , Pork Steak or Cutlet (Lean and Fat Eaten), No Name Mixed Vegetables. Snacks/Annat: Garden Fresh Gourmet Mango Peach Mild Salsa, Chicken Breast, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Guerrero Flour Tortillas (Fajita Size), Kellogg's Rice Krispies Treats (22g). mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VINCENTV2017 's vikthistorik
|