Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2018
|
82,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
785 kcal
|
Fett: 46,30g | Prot: 56,16g | Kolh.: 29,08g.
Frukost: Land O'Lakes Fat Free Half & Half. Lunch: Wish-Bone Ranch Dressing, Tone's Chicken Base, Skinless Chicken Breast. Middag: Olive Oil, Grape Tomatoes, Wish-Bone Ranch Dressing, Dole Spring Mix Salad, Harris Teeter Angus Beef Loin New York Strip Steak. Snacks/Annat: Euro Folds Dry Sweet Sausage, Strawberries, Blackberries, Metamucil Sugar Free Metamucil. mer...
|
Tappar 15,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NewLifeStart 's vikthistorik
|