Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2010
|
93,3 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
409 kcal
|
Fett: 4,94g | Prot: 26,49g | Kolh.: 56,61g.
Lunch: Water, Fried Apples, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade). Snacks/Annat: on the go focus natural citrus splash. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|