Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2018
|
75,6 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
552 kcal
|
Fett: 19,33g | Prot: 44,56g | Kolh.: 44,63g.
Frukost: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Быстров Каша Овсяная с Черникой. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Middag: Bio Баланс Кефир 0%, Куриное Филе Вареное. Snacks/Annat: Магнит Яблоко. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mary.1994 's vikthistorik
|