Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2018
|
62,5 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1289 kcal
|
Fett: 65,61g | Prot: 59,22g | Kolh.: 128,35g.
Frukost: Fish House Икра Мойвы Классическая, Маффин Тыквенно-Творожный, Сливочное Масло, Гречневая Каша, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Селедка, Мираторг Колбаски из Говядины Чевапчичи. Middag: Биокор Семя Льна, Белый Город Молоко 2.5%, Смесь Сушеных Фруктов, Сливочное Масло, Приготовленная Тыква, Хек Отварной. Snacks/Annat: Прайм Стар Бланманже. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga_Suvorova 's vikthistorik
|