Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2018
|
62,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1252 kcal
|
Fett: 66,56g | Prot: 52,43g | Kolh.: 117,09g.
Frukost: Льняное Масло, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Телятина Отварная, Гречка Отварная. Middag: Виктория Салат Дракоша, Телятина Отварная. Snacks/Annat: Nutiva Кокосовое Масло, Пятерочка Апельсин. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|